Golden Hour bei der Hochzeit: So plant ihr die goldene Stunde ein
Warum das Licht kurz vor Sonnenuntergang so gut für Hochzeitsfotos ist und wie ihr es ohne Stress in euren Tag einbaut

Wenn mich Paare nach dem schönsten Licht für ihre Hochzeitsfotos fragen, ist meine Antwort fast immer dieselbe: die goldene Stunde, auf Englisch Golden Hour. Das ist die Zeit kurz vor Sonnenuntergang, in der das Licht warm und weich wird. Um sie einzuplanen, müsst ihr vor allem wissen, wann sie an eurem Hochzeitstag ist. Den ganzen Tag umzuplanen ist dafür nicht nötig.
Ein Herbsttag im Stadtpark
Ich denke dabei an eine standesamtliche Hochzeit an der Trinkhalle im Hamburger Stadtpark. Es war Herbst, die Bäume waren gelb, und die Sonne stand schon am Nachmittag tief. Für die Paarbilder sind wir nur ein paar Schritte in die Allee gegangen. Das Licht fiel flach durch die Blätter, und alles hat geleuchtet.
Als die Sonne weg war, gingen an der Trinkhalle die Lichterketten an. Wir haben noch ein paar Minuten weiter fotografiert, diesmal in der blauen Stunde. Das waren zwei völlig verschiedene Stimmungen, und für beide zusammen haben wir nicht einmal eine halbe Stunde gebraucht.

Die ganze Geschichte findet ihr in der Hochzeitsreportage an der Trinkhalle im Stadtpark.
Was die goldene Stunde so besonders macht
In der goldenen Stunde steht die Sonne weniger als sechs Grad über dem Horizont. Ihr Licht kommt flach von der Seite statt steil von oben. Dadurch gibt es kaum harte Schatten unter den Augen, die Haut wirkt weich, und Haare, Schleier und Kleid bekommen einen warmen Rand aus Licht. Viele Foto-Apps zählen auch die Minuten kurz nach Sonnenuntergang dazu, bis die Sonne etwa vier Grad unter dem Horizont steht. Danach beginnt die blaue Stunde.

Wann ist die goldene Stunde an eurem Hochzeitstag?
Das hängt vom Datum und vom Ort ab. In Hamburg beginnt sie Mitte Juni gegen 20:50 Uhr, Mitte September gegen 18:50 Uhr und Mitte Dezember schon gegen 14:50 Uhr. Im hohen Norden, zum Beispiel auf Sylt, ist sie im Sommer noch später, am Mittelmeer deutlich früher.
Damit ihr nicht schätzen müsst, habe ich einen kostenlosen Rechner gebaut. Ihr gebt euer Datum und euren Ort ein, in Norddeutschland oder irgendwo in Europa, und seht sofort, wann die goldene Stunde beginnt, wann die Sonne untergeht und wann ich eure Paarbilder einplanen würde.
7 Tipps, damit die goldene Stunde in euren Tag passt
Rechnet die Uhrzeit früh aus.
Am besten, sobald Datum und Location feststehen. Dann könnt ihr den Ablauf von Anfang an darum herum bauen, statt am Ende etwas hineinzuquetschen. Schickt den Link aus dem Rechner gleich an euren Fotografen und eure Location.
20 bis 30 Minuten reichen.
Für die Paarbilder in der goldenen Stunde reicht eine kurze Auszeit. Im Sommer liegt sie mitten in der Feier. Eine Pause zwischen Hauptgang und Dessert fällt euren Gästen kaum auf.
Schaut euch den Ort vorher an.
Wo geht die Sonne unter, und stehen dort Bäume, Häuser oder ein Waldrand? Dann ist das direkte Licht früher weg, als der Kalender sagt. Darum plane ich Paarbilder lieber etwas vor dem Sonnenuntergang ein.
Weiht eure Trauzeugen ein.
Wenn eure Trauzeugen wissen, wann ihr kurz verschwindet, läuft das Programm einfach weiter. Niemand sucht euch, und ihr könnt die Minuten zu zweit genießen.


Im Winter: früher fotografieren oder einen First Look planen.
Im Dezember geht die Sonne in Norddeutschland schon gegen 16 Uhr unter. Plant die Paarbilder dann direkt nach der Trauung oder trefft euch vorher zu einem First Look. Mit Lichterketten ist die blaue Stunde im Winter ein schöner Abschluss.
Denkt an Wind und Gegenlicht.
Das tiefe Licht kommt von der Seite, und oft weht am Abend etwas Wind. Ein Schleier im Gegenlicht leuchtet wunderschön. Eine Haarnadel mehr kann trotzdem nicht schaden.
Keine Panik bei Wolken.
Die Uhrzeiten bleiben gleich, nur das Licht wird weicher. Manchmal reißt der Himmel am Abend auch noch einmal auf. Wie entspannt man mit schlechtem Wetter umgehen kann, steht in meinem Artikel Regen am Hochzeitstag.
Und die blaue Stunde?
Direkt nach der goldenen Stunde wird der Himmel tiefblau. Für Fotos ohne Lichter ist es dann schon fast zu dunkel, aber mit Lichterketten, Kerzen oder einer beleuchteten Location lassen sich dann sehr stimmungsvolle Bilder machen. Oft reichen dafür schon fünf bis zehn Minuten.

Wie ihr den ganzen Tag mit genug Puffer plant, zeige ich euch in meinem Artikel über den perfekten Zeitplan für euren Hochzeitstag.
Mein Fazit
Die goldene Stunde ist kein Muss. Ich fotografiere bei jedem Licht, auch mittags und im Regen. Aber wenn ihr euch warmes, weiches Licht für eure Paarbilder wünscht, ist sie der einfachste Weg dorthin. Rechnet die Uhrzeit früh aus, plant eine kurze Auszeit ein und genießt die Minuten zu zweit.
Ihr heiratet in Hamburg oder Norddeutschland? Beim kostenlosen Kennenlernen per Videocall schauen wir uns euren Tag gemeinsam an und finden den besten Moment für eure Paarbilder. Ich freue mich auf euch.
Euer Jeffrey
